Hidup sehat dengan program Detox ringan

 

Badan yang sehat adalah salah satu anugrah yang terbesar yang harus kita syukuri karena dengan badan yang sehat kita mampu beraktifitas dengan semaksimal dan optimal mungkin, kesehatan harus kita jaga sebaik mungkin dengan menjauhi makanan yang tidak baik dan berelbihan serta pola istirahat yang cukup berimbang, kurang beristirahat akan dapat melemahkan kondisi badan yang berakibat pada mudah terserangnya berbagai macam penyakit.

Namun seiring kita terus menjaga kondisi badan ada kalanya badan mengalami kondisi kurang fit walau kita sudah menjaga pola makan, jika hal tersebut itu terjadi dalami gejala-gejala yang terjadi apakah berupa letih dan lemah dan lesu bisa menjadi indikasi bahwa tubuh anda secara tidak sadar mengandung racun atau toksin yang secara tidak langsung terbentuk dari hari demi hari.

Apa itu Toksin? Adalah termasuk dari bagian makanan yang sudah diproses namun tidak sukses dalam distribusi ke seluruh tubuh dan juga ke pembuangan akhir maka mengakibatkan penumpukan zat yang menjadi racun. Ada juga materi yang berasal dar luar dan terbawa kedalam tubuh contohnya adalah polusi udara yang kotor kita hirup dan masuk kedalam paru-paru dan bercampur dalam darah, walau sudah di flter namun ada unsur yang masih bisa lolos.

Toksin lain adalah pola makan dan minum yang tidak bagus, sebagai contoh apabila kita mengkonsumsi alcohol yang berlebihan tentu akan mengakibatkan organ pembersih kita ginjal mengalami kinerja yang berlebihan dan bahkan bisa mengakibatkan kerusakan. Maka oleh sebab itu program Self Rehab Detox from Alcohol adalah metode untuk meminimalkan toksin dalam tubuh karena konsumsi alcohol yang berlebihan.

Pola makan juga harus diimbangi, seperti yang disebut diatas badan harap terus dijaga dengan makan yang sehat dan bergizi contohnya Good and Healthy Breakfast adalah pola hidup sehat untuk anda lakukan jika ingin badan sehat dengan cara melakukan pola makan sehat saat sarapan di pagi hari, asupan gizi di pagi hari sangat penting karena merupakan gizi pertama kali yang badan asup setelah semalam berisitirahat, gizi tersebut haruslah padat gizi dan kaya zat-zat yang dibutuhkan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *